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5位老大爷告诉你:年龄就是个P,健身从来不是年轻人的专利!

(来源:网站编辑 2017-11-04 22:48)
文章正文

  注:该文为大鱼号:增肌减脂 原创,未经允许禁止抄袭,违者视侵权处理!

  有人说,健身能让人返老还童,你信吗?

  

  如今越来越多的年轻人,

  不到30岁就已经挺起了啤酒肚,

  忙碌工作成了缺乏锻炼的借口。

  你该看看别人都说如何健身保持身材的?

  

  1、60岁大爷坚持健身,如今完爆小鲜肉

  

  他已60高寿,身材却比绝大多数20来岁的年轻人要好!

  几年前饱受病痛折磨时,他明白健康的重要性,便开始健身!从此一发不可收拾!!

  

  他举起的重量,也是健身房很多小伙子比不上的!

  

  2、这位大叔被迷妹们称是“Sexy Daddy”

  健身的他,穿衣就像行走的衣架子……

  

  然而他已经55岁了,

  这个年龄的人90%都开始发福,身材走样。

  

  他每天雷打不动的健身撸铁,给自己做营养餐,

  让自己越活越年轻!

  

  看看他超炫的腹肌,

  是不是堪称老年版的彭于晏?

  

  3、这位大爷叫徐智林

  你能想象这位一身腱子肉的大叔,

  已经62岁了吗?

  

  40多岁的他因为喝酒、熬夜、应酬,跟很多白领一样大腹便便,最后连爬楼梯都觉得困难。

  为了恢复健康的身材,他开始健身,把从前的坏习惯统统改掉了,每天早睡早起、不抽烟、不喝酒。

  

  不仅如此,因为健身,他还遇见了爱情。

  他和妻子在健身房相识、相恋,健身就是他们的媒人。

  

  拥有健康,他才是拥有了一切。

  4、79岁的王德顺胸肌赫然,

  领着一队男模上T台,引爆全场!

  他微博的粉丝也翻了10倍。

  他保持身材的秘诀,就是坚持健身,保持肌肉。

  

  50岁开始健身,79岁走秀,

  如今81岁的他活得像个18岁的少年!

  

  5、成都一个72岁的大爷,健身12年,不吃垃圾食品!

  

  这就是老当益壮,精神饱满,活力不输少年!

  

  他不去健身房,公园小区楼下就是他的健身场所,

  长期健身让他肌肉完美,力量也完爆许多年轻人。

  ?

  

  是的,健身从来都不是年轻人的专利!

  健身是一种生活态度,跟年龄没有多大关系!

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